Disse arbejdsgange og løft giver hyppigst arbejdsskader

Mange håndværkere forbinder arbejdsskader med pludselige uheld. Men virkeligheden er, at det ofte er de samme bevægelser igen og igen, der sætter sig i kroppen og kan give langvarige skader. 

Ifølge tal fra Arbejdstilsynet og Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø er bygge- og anlægsbranchen blandt de brancher, hvor flest rammes af muskel- og skeletbesvær (NFA, 2022). Og det er ikke tilfældigt, hvilke arbejdsgange der typisk fører til problemer. 

Her slider det mest på kroppen 

De typiske belastninger, der giver skader og smerter, er: 

• Løft og bæring af tunge materialer – især uden hjælpemidler 
• Arbejde i foroverbøjet stilling, fx ved gulvlægning eller flisearbejde 
• Gentaget arbejde på knæ, fx ved montering eller installationer 
• Overarmsarbejde – typisk over skulderhøjde, fx ved loftsarbejde 
• Træk og skub af tungt udstyr – ofte i forbindelse med transport på byggepladsen 

Mange håndværkere oplever rygsmerter, knæsmerter og overbelastede skuldre som en del af hverdagen. Men det er ikke noget, man bare bør affinde sig med. 

Forebyg med små ændringer i hverdagen 

Det handler ikke nødvendigvis om at gøre alt anderledes. Nogle gange kan det være nok at tænke i smartere arbejdsgange – eller tage en snak med kollegaerne om steder, hvor små hjælpemidler kan gøre en stor forskel. 

Hos STARK hjælper vi dig gerne med at finde: 

• Løfteudstyr, der passer til dine opgaver 
• Rulleborde og transporthjælpemidler, der skåner ryg og knæ 
• Ergonomiske måtter, knæpuder og andre værnemidler, der aflaster din krop 
• Lejeløsninger, hvis du har brug for større udstyr til en kortere opgave 

Se mere om ergonomisk hjælpeudstyr her

Lej løsningen - se mere her

Spørg os, før skaden sker 

Mange tænker først over ergonomi, når skaden er sket. Men der er meget, du kan gøre i tide. Kom forbi STARK og tag en snak med os om, hvordan vi kan hjælpe dig med at arbejde smartere og passe bedre på kroppen.